傑克莊園。生活饗宴

【打破化妝水的6個迷思】 -- 轉載

Ｑ１：化妝水含有哪些成分？
化妝水中85%以上是精製過的水，其餘成分則視其訴求而定。常見的保濕化妝水是添加水性保濕劑，包括多元醇類（例如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butyleneglycol），天然保濕因子（PCA-Na）等，還包括低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑及酒精。
市面上大概九成以上的化妝水屬於這一類，去角質化妝水中一般含果酸、水楊酸等成分。強調收斂功能的化妝水則常添加收斂劑、酒精等，使毛孔附近的角質蛋白凝結，達到控油的作用，擦起來會涼涼的。

Ｑ２：你需要用化妝水嗎？
如果期望增加皮膚保濕能力，「光用化妝水是不可能的」洗臉後皮膚角質層的含水量最多，直接擦上乳液或面霜，減少水分散失的效果反而更好，多擦化妝水「有點畫蛇添足」。
強調美白、抗老的化妝水，「不用太期待功效」張麗卿直言，而有水楊酸、果酸等面皰理療成分的化妝水或收斂水，對油性皮膚、青春痘、角質肥厚困擾的人雖有幫助，仍不宜長期使用。
至於乾性敏感型皮膚，因化妝水常有易引起過敏的界面活性劑、香料、防腐劑等，要小心使用，建議洗臉後直接擦上保養品即可。

Ｑ３：高機能化妝水比一般化妝水更有效？
除了單純的化妝水，市面上還推出了不少質地、外觀近似，卻叫做「○○精」「○○露」「○○液」等，標榜添加更多活膚成分，屬於高機能型的化妝水。
有些成分放在化妝水裡效果不佳，例如有美白效果的維生素C，因為易氧化、褐變，更適合做成精華液、原液。
而水狀形式的高機能成分，仍必須後續的油脂成分相助，才能從角質層滲透到更深的基底層，也就是說，擦完一樣要抹乳液或面霜。對習慣使用高機能化妝水的人來說，使用兩星期後，感受不到該產品宣稱的效果，就表示活性成分濃度太低，「不可能要用完一瓶才有效」張麗卿說，沒有改善表面膚質的價值，就不能叫做保養品。

Ｑ４：化妝水中的酒精、香料有害嗎？
仔細看成分標示，大部份化妝水幾乎都含酒精（Alcohol），酒精有消炎、鎮靜的功效，常見於治療青春痘的藥水中，因可能引起過敏而有所爭議。一般來說，化妝水標示含酒精，卻聞不到酒精味，拍上去也沒有很快揮發的清涼感，代表濃度很低，「幾乎等於沒有」其實不用太擔心。
但拍在臉上有明顯的清涼感和酒精味，刺激感、不舒服，表示酒精濃度較高，不宜過度使用。某些高機能化妝水中，為了強迫活性成分滲透，酒精濃度可能更高，會過敏的人就不適合。高濃度酒精常是為了治療目的，長期使用會使角質蛋白變性，要特別注意。也容易引起過敏的香料，對不敏感的人，純度較高的香料雖能提升使用時的愉悅感，但「整體來說沒有正面價值」張麗卿說。

Ｑ５：噴霧式化妝水可以用來保濕？
市面上的噴霧式化妝水可分成兩類，一類屬於溫泉水，以鎮靜、舒緩為訴求，也是皮膚科醫師較同意的用途。藍淑馨表示，對於會過敏（如異位性皮膚炎患者），皮膚紅爛發炎的人，溫泉水揮發後可以收斂傷口、消炎，夏天曬傷也很好用。另一類只是把化妝水以噴霧形式呈現，好處是用量省，免沾手也比較清潔。
無論溫泉水或噴霧化妝水，噴起來雖清爽舒服，若沒有再擦保濕乳液或面霜，蒸發後帶走皮膚表面水分，反而會更乾，「就像用舌頭舔嘴唇」即使用來敷臉後感覺濕潤，也是暫時性的，仍必須搭配含油脂的產品，才能延緩水分散失的時間。

Ｑ６：化妝水一定要跟後續的保養品同樣牌子、同樣系列？
不少人買保養品的經驗是，只想買單品，卻因銷售人員強調使用全系列效果會更好，多買了瓶瓶罐罐。
「整套產品是提供給懶惰、辨識力不夠的人」精打細算的消費者，會懂得使用一系列中效益最高的單品。例如，美白成分的功效其實是在乳液或精華液、面霜中發揮得最好，在清潔類、化妝水的效果低，買成套的必要就不高。
保養程序複雜不代表效果能加成，藍淑馨醫師提醒，同一處擦３層保養品就已經足夠，最好不要擦超過５層，否則一旦過敏，很難找出是哪個出問題。

皮膚的濕潤度和季節、環境息息相關，對應之道也不同。就算是濕熱的夏天，長期待在冷氣辦公室，也會因為水分散失快而乾燥；而皮膚屏障功能不佳的人，例如異位性皮膚炎、濕疹患者，更年期女性缺乏荷爾蒙，過度洗臉去角質導致皮脂膜損壞等，缺水的狀況會更明顯。再神奇的水，畢竟是外來產物，了解自己的膚況，選擇正確的保養方式，才是皮膚健康美麗的關鍵。